你好，根據你的描述，你的所說的情況說明你處於強直性脊柱炎那個的狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      強直性脊柱炎的治療原則就是在急性期的時候應用非甾體抗炎藥物，化療藥物以及激素藥物控制疾病的發展。在非急性期的時候加強關節的功能鍛煉，以盡量保留關節功能。
      

      你好，藥物只能暫時緩解疼痛，不能控制病情發展。強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專科醫院進行系統化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現長期有效抗復發。
      
      以上是對“如何治療強直有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！