遇到這樣的情況，你一定會非常的擔心，注意力不集中，這樣的問題，很可能是因為你平時壓力過，太大，精神過于緊張，而引起建議你多參加體育鍛煉，保持平和的心態，不用吃任何藥物，順其自然
      

      你好，根據你提供的情況考慮，你目前出現注意力不集中，同時伴隨精神狀態欠佳。目前建議你可以口服安神補腦液。多吃一些堅果類食物，核桃杏仁之類的食物，有助于提高記憶力的。
      

      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，注意力不集中的話可能神經衰弱，這種情況最好去大型醫院看神經內科好一些，平時不要想多了，注意休息不熬夜。
      
      以上是對“醫生請問下做事注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，您上面描述的情況看可能是有點神經衰弱，可以吃一些營養腦神經的谷維素和維生素b1，安神補腦液，同時積極的鍛煉身體，做一些戶外的有氧運動，運動能放松神經肌肉改善血液循環，提高腦部的供氧量，這些能使你的癥狀就會減輕的，
      

      您好！是經常這樣嗎，出現上述情況有多長時間了，影響正常的工作生活嗎？這種感覺讓你特別不適的話，建議到正規醫院精神科咨詢，排除器質性病變后，可以通過心理疏導調理或看中醫。