這種情況考慮長時間手指發力活動，引起手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，會出現手指卡壓的情況，建議休息，患指不要過多活動，可以外用一些活血止痛的藥膏，或者使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。如果長時間不緩解就需要去醫院骨科或者疼痛科做封閉治療。
      

      你好，考慮是經常使用左手，或者之前用力過猛至軟組織受傷等，建議先休息，熱敷等，可以口服活血化瘀的藥，如盤龍七片，如不見好轉，去醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你的左手食指出現運動不靈活的癥狀，考慮可能是小關節運動損傷所致。
      指導意見：
      你經常打游戲的時候可能是會經常使用左手的食指，而頻繁過度的手指運動，會影響到局部關節和神經的功能，建議你最好適當休息，會慢慢恢復正常的。
      
      以上是對“作為一個音樂游戲玩家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！