你好，這個考慮滑膜炎的可能性比較大，目前需要休息治療，然后有水期間是不能運動打籃球的，因為運動以后會加重滑膜炎癥，病情遷延不容易愈合

      病情分析：
      現在可以臥床休息，彈力繃帶固定包扎，可以配合局部涂抹扶他林軟膏
      指導意見：
      配合神燈烤電，可以針灸按摩治療。治療期間盡量建設運動，積水比較多的可以抽出積液，注射藥物促進恢復。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，膝蓋積水是炎癥刺激引起的。
      指導意見：
      建議，這種情況下建議可以進行抽水，同時應該限制運動了，更應該禁止打球的運動。
      
      以上是對“高中練了三年體育，現在高三畢業”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！