中醫認為強脊主要是寒邪侵犯，督脈閉阻，所致。治療要通陽助陽養陽，避風避寒避水。
      一定要注意保暖，避免貪涼受涼，它是一個終身治療的疾病，治療中西醫結合，適度功能鍛煉，防止骨折。
      治療目的就是去除疼痛，讓脊柱在伸直狀態功能位發生融合，以減少駝背后遺癥。
      一旦骨折，將是災難性的后果，因此不能劇烈運動。避免涼水刺激。
      

      強直性脊柱炎。是一種自體免疫性疾病。不能完全治愈。不建議做劇烈運動，建議做改善關節活動度的不負重或少負重性運動，防關節變形及僵硬。游泳最好。
      

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎的患者可以進行游泳，慢走等運動。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置，避免外傷，避免負重，避免潮濕環境。
      
      以上是對“強直性脊柱炎要怎樣運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      運動對于強直性脊柱炎是不可或缺的一部分，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，建議你去風濕免疫科或者專科醫院進行咨詢，做一個全方面的系統性的檢查，治療，阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾