指導意見：
      你好，這種情況下要看看是不是軟組織腫脹引起來的，先去當地正規的國家公立醫院，做乳腺部位的B超檢查，局部再用暖袋，或者是熱毛巾濕熱敷一下，活血化瘀，有助于減輕疼痛。
      

      您好，很高興為您解答這個問題，結合您所提供的情況描述，目前考慮不能排除是否存在乳腺組織受損的可能，建議您及時到醫院乳腺外科就診，結合查體，必要時查一個乳腺彩超，明確乳腺是否有損傷。同時也可以查一下肋骨以及肋間肌肉是否存在癥狀。祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是胸部軟組織損傷引起的，出現疼痛癥狀，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動，可以服用元胡止痛片及營養神經的藥物甲鈷胺，治療一周癥狀不緩解，需要到正規醫院胸外科檢查，針對性治療。
      
      以上是對“前一周我又胸部被挺了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！