白癜風發病原因目前還不明確。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜，勞累，緊張焦慮。可以盡可能減少發的幾率。
      

      指導意見：
      你好，建議平時要注意避免陽光暴曬，要保持心情舒暢，少吃辛辣油膩刺激食物，可以多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜、花生、黑芝麻、核桃等新鮮的蔬菜及豆制品。
      

      白癜風的發病與人體的免疫力低下有關系，如果經常參加體育運動，加強鍛煉，可以提高人體的免疫功能，這樣就可以杜絕由于免疫力低下而誘發白癜風了。合理的飲食習慣是可以杜絕很多疾病的發生的，在平時不要養成挑食偏食的習慣，挑食偏食會使人體得不到所需的所有營養，結果導致由于某種微量元素的缺失而誘發疾病的發生的。
      
      以上是對“高發季應該如何預防白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夏季陽光強度比較高，對于人們的皮膚傷害是最明顯的，而人們又不可避免的要外出，所以在夏季大家就要注意防曬工作了。
      

      白癜風患者需要避免潮濕、淋雨、風寒等環境中，多參加運動，注意均衡飲食。均衡的飲食，能對白癜風的治療起到積極的作用。通過運動的過程，能讓自身的的免疫力得到提高。要注意保持良好的心態，患者如果長期處在焦慮、緊張、不愉快等情緒時，會導致白癜風的誘發。白癜風的護理應該保持積極和樂觀。飲食要注意少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。