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有問必答網外科骨科足踝外科 → 晚上跑步后,右腳后根不舒服

晚上跑步后,右腳后根不舒服

男 | 39歲 2018-07-13 11:50:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上跑步后,右腳后根不舒服,早上起來很疼,適應一會就沒事了,

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黨麗杰
黨麗杰 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結石膽囊炎。 幫助網友:3888稱贊:1
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2018-07-13 11:55:42 我要投訴

      你好,您的這種情況,可能是由于跑步導致的血液循環不好。建議您可以暫時的休息幾天。或者是鞋子不舒服引起建議您可以穿舒適的跑步鞋。
      

張國營
張國營 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 擅長四肢外傷、關節炎,腰椎間盤突出等疾病的診治 幫助網友:24981稱贊:196
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2018-07-13 11:52:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個可能有點骨質增生或者跟腱炎之類的,注意休息,問題不大
      指導意見:
      這個可以熱水泡泡腳,近期不要做劇烈活動,疼痛如果重可以用點膏藥或者扶他林乳膏局部用
      

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