你好，根據(jù)描述情況，黃褐斑是一種常見皮膚病，容易復(fù)發(fā)，比較難治療。平時注意防曬，保持心情愉快，避免熬夜勞累，可以外用氫醌乳膏，口服氨甲環(huán)酸和維生素ec。必要時到醫(yī)院皮膚科激光治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      平常注意防曬，使用溫和的護(hù)膚品，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以去公立三甲醫(yī)院皮膚科，采用激光治療，效果不錯。口服藥物如維生素E、維生素C、逍遙丸、六味地黃丸、祛斑調(diào)經(jīng)膠囊。外用藥物如氫醌霜。
      
      以上是對“臉上有斑怎樣才能去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的的情況分析，你說的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的皮膚有斑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時清淡的飲食的，少吃辛辣的食物的，可以配合外用藥物進(jìn)行治療，多吃蔬菜和水果，保持心情愉悅和充足的是睡眠，要注意防曬。