病情分析：
      你好，根據你的描述，只要是正規廠家生產的補鈣產品吸收率都差不多。
      指導意見：
      你可以買迪巧孕婦補鈣產品，注意生活規律，按時作息，合理安排飲食，適當多運動，保持心情舒暢。
      

      你好，根據你的描述，提倡均衡飲食，葷素搭配，保證各種營養素的攝入，多吃富含鈣質的食物，如動物肝，蛋，乳制品等，同時可服用鈣劑迪巧等，建議空腹服用，效果最好。
      

      你好，根據你的描述情況，建議平時多吃魚蝦瘦肉雞蛋，可以補鈣。口服鈣劑，建議口服迪巧碳酸鈣片，因為這個藥即可以補鈣又可以補維生素D。
      
      以上是對“醫生。我現在懷孕21周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這位朋友針對你的問題回答如下，藥補不如食補，你在懷孕期間盡量少用藥，建議可多食用蝦皮和醋混拌，多喝高鈣牛奶，多曬太陽效果更好一些
      

      你好在懷孕期間，4到5個月之后，就可以適當的補充一些鈣，建議你可以選擇適合你的鈣片，現在的鈣片，品種比較多，只要通過正規藥店購買都是可以的，同時飲食方面也要營養全面均衡，保持一個愉快的心情。
      

      你好，根據你所描述的情況來分析。建議均衡飲食，多曬太陽有利于鈣的吸收，定期做產檢，必要時給予迪巧鈣口服。合理安排作息時間。
      

      病情分析：
      一般情況下，孕期孕婦會有缺鈣缺鐵的情況比較多，可以適當的補充
      指導意見：
      一般孕婦最常用的補鈣藥物就是碳酸鈣咀嚼片，也就是迪巧咀嚼片，如果缺鈣不是很嚴重，可以吃潤康！
      
      以上是對“醫生。我現在懷孕21周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！