你描述的這種情況屬于包皮龜頭炎，可以每天清洗一下，然后外用曲安奈德益康唑軟膏或者特比萘芬軟膏涂抹，每天二次，用藥一周到二周，注意局部清潔衛生，避免一切刺激，內褲寬松點，戒辛辣食物，多喝水。治療期間最好不要發生性生活和手淫，內褲要用開水燙洗消毒，每天更換。不用太擔心，平時多注意衛生就可以了
      

      病情分析：
      你好，由于沒有圖片無法進一步了解病情。根據你的描述，有可能是珍珠疹，但也有可能是尖銳濕疣。
      指導意見：
      建議你上圖片或者到皮膚性病科進一步檢查，根據檢查結果，針對性治療。珍珠疹是不需要特殊治療的，但尖銳濕疣是需要用激光冷凍或者手術的辦法去除。
      以上是對“龜頭上長米粒狀，每天有污垢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！