你好，根據你的情況介紹，及咨詢的問題，考慮有可能就是由于運動后，經常出大量的汗，引起的癥狀，建議可以在涼爽的地方進行適當的運動。
      

      你好，從你的資料上了解您可能是患有濕疹的患。濕疹如果治療不及時容易反復發作。患有濕疹的患者臨床上常用爐甘石洗劑外敷，同時口服防風通圣丸和氯雷他定片聯合應用進行治療。同時應注意減少運動，避免汗出太過，可以減少濕疹的發生。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，沒有圖片，這個就是膽堿能性蕁麻疹的，其特點在運動、受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料后發病。
      指導意見：
      建議你試用口服左西替利嗪膠囊和利血平片，補充維生素AD，癥狀好轉后并慢慢停藥的。
      
      以上是對“一運動就長痱子，紅色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是蕁麻疹，是由于運動后身體出汗，引起皮膚過敏，嚴重時去醫院就診，對癥治療。
      指導意見：
      建議，平時運動時，盡量穿棉質運動服，出汗后避免受風，飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激性的食物。