根據(jù)你的情況，描述來看，出現(xiàn)這樣的情況可能和自己的情緒壓力過大有一定的關(guān)系。首先建議去當?shù)氐尼t(yī)療機構(gòu)掛心理健康門診，做一下詳細的檢查。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，如果出現(xiàn)了幻聽的，建議您及時到當?shù)氐木駥？漆t(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)。