體重指數等于體重公斤除以身高米的平方,體重指數在18.5~24為正常,大于24為超重,大于28為肥胖,您的體重指數是24.8,屬于超重。建議堅持運動,清淡飲食,可以恢復正常。
你好,你的體重偏重。建議多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅果,不要吃高脂肪食物和油炸食物,不喝高碳酸飲料??傊喑孕迈r蔬菜少吃肉多吃雜糧少吃白米白面。適量運動。
病情分析:
你好,很高興為你解答這個問題,根據你的描述是有點偏胖。
指導意見:
你好,建議你營養均衡,多吃蔬菜水果,粗糧,多喝水促進代謝,保證充足的睡眠,大小便通暢,即使晚長身體也要有營養才能正常發育。
以上是對“我今年17周歲,身高在162左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現在要不要去醫院開一點增高藥吃?
你好,建議你可以去醫院檢查看看再說,平時營養均衡,保證充足的睡眠。
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