病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是缺鈣引起的抽筋兒
      指導意見：
      建議您應該適當補充鈣劑。平時保證營養均衡，多吃富含鈣質多的食物。多曬太陽。
      

      您好，據你所描述的情況，考慮小腿肌肉痙攣引起的肌肉拉傷，可能是由于過度疲勞或者低鈣性的抽搐，建議平時均衡營養膳食，適量補鈣，適當的戶外活動和鍛煉，避免長時間步行。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析。考慮是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況，建議最好到正規醫院骨科就診看看。做個腰部ct檢查。明確診斷及治療，平時少有坐，少彎腰，適當活動
      
      以上是對“前天晚上小腿抽筋，痛的不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，建議您注意保暖，可以適當的補鈣和維生素d。腿抽筋是因為嚴重缺鈣所引起的。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，腿抽筋是因為嚴重缺鈣所引起的，注意保暖，可以適當的補些鈣和維生素，多運動每晚用熱水泡腳。

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？平常活動怎樣？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮肌肉拉傷可能，可以活血止痛處理，要注意休息，擔心的話可以去醫院骨科具體檢查治療
      

      根據你的描述，小腿抽筋可能是由于局部受涼或缺鈣引起的。
      建議：注意休息，平時注意勞逸結合，不要長時間走路和工作。局部熱敷按摩，睡前熱水泡腳，促進腿部血液循環。多吃含鈣高的食物，適當補充鈣片。