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我打暑假工,白天睡十個小時左右

男 | 16歲 2018-07-12 14:31:53 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我打暑假工,白天睡十個小時左右,晚上不睡覺,有什么影響,影響大么?

醫生回復區

辛海巖
辛海巖 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主任醫師 擅長: 兒童哮喘,毛細支氣管炎,小兒慢性咳嗽,新生兒黃疸, 幫助網友:4625
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2018-07-12 14:47:41 我要投訴

      晝夜顛倒的時間長了,會影響機體的免疫狀態,容易得上其他疾病,另外白天睡覺,晚上休息不符合睡眠規律,對你的身體各個臟器都有損害。
      

張榮書
張榮書 淮安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 兒科常見病及疑難危重癥護理, 幫助網友:10178
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2018-07-12 14:52:22 我要投訴

      您好,很高興回答您的問題,根據您的描述。正常情況下人體有自己的生物鐘,夜晚一般是用于休息的,這時體內會分泌不同的激素,用來調果節機體生長代謝,如果長期白天睡覺晚上工作,身體的生物鐘被打亂,會導致機體抵抗力下降,對身體生長發育都會有影響的。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2018-07-12 14:47:14 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據描述的情況分析。建議最好不要找這個晝夜顛倒的工作。如果時間長了,對身體不是太好。因為白天睡眠不如夜間睡眠好。
      
      以上是對“我打暑假工,白天睡十個小時左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 護師 擅長: 營養不良,腹瀉,便秘 幫助網友:29817稱贊:30
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2018-07-12 14:47:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況來看是打暑假工上的是夜班,一般情況下是沒有什么問題的。
      指導意見:
      你好,上夜班比較消耗人體的精力,白天保持充足的睡眠,注意營養組織的攝入,一般問題不大。
      

王小娜
王小娜 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   護師 擅長: 消化不良,營養不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網友:4923稱贊:8
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2018-07-12 14:49:43

      病情分析:
      你好,根據你的更新,你的年齡還處于剛發展階段,你的生物鐘經常顛倒,對身體影響很大的。
      指導意見:
      晚上休息是因為身體內臟需要休息,晚上長期不休息,會導致身體疲勞,導致免疫力低下。
      

趙素平
趙素平 盂縣婦女兒童醫院   主管護師 擅長: 兒科的常見病多發病:小兒腹瀉、高熱、流感等疾病的護 幫助網友:8083稱贊:3
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2018-07-12 15:15:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況看,你最好辭去工作,以免影響正常的發育。
      指導意見:
      建議,你平時多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,忌辛辣刺激性食物,加強鍛煉,營養飲食,不要熬夜、勞累、注意休息。
      

祁禮
祁禮 張家口市宣化區龍煙醫院   主治醫師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網友:7280稱贊:8
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2018-07-12 16:29:03 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的敘述,你所說的這種情況正常情況下晚上是睡覺時間,盡量不能顛倒。
      指導意見:
      也就是說白天是干工作的,晚上正是睡覺的時間。如果白天,晚上顛倒會影響眼睛的。而晚上熬夜會造成弩狀翼肉。
      
      以上是對“我打暑假工,白天睡十個小時左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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