你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你目前看了一部恐怖片，而考慮的只是一種電影紀(jì)錄片。目前心里出現(xiàn)恐懼感，這也是正常的現(xiàn)象，如果不敢看的話，建議你不要去再看這種類型的電影，同時(shí)注意疏散情緒，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，通過(guò)你的陳述，可見(jiàn)你是一個(gè)心理素質(zhì)不太強(qiáng)大容易被一些恐怖的信息和影片影響到，所以這種情況，建議您自覺(jué)屏蔽掉這種恐怖的電影信息等，具體多看一些陽(yáng)光的積極的信息就可以的。
      

      你這種緊張的思想情緒，最好就不要去看這些恐怖殺人的片子了，省的對(duì)你心理造成影響，有時(shí)候會(huì)影響你睡眠的。你本身就膽小，可以看一些別的片子，喜劇片等。
      
      以上是對(duì)“一方面是同學(xué)跟我說(shuō)了一部恐怖片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      既然是這樣，建議你還是不要去看。本身對(duì)恐怖電影就很敏感。可能自己還會(huì)想入非非，那就不要招惹的好。等到了以后自己已經(jīng)對(duì)恐怖片有免疫力了，再看不遲啊！