病情分析：
      你好！掉發與睡眠不足、用腦過度、精神緊張、季節等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，增加營養，保證睡眠充足和心情愉悅，注意頭部衛生。多吃些補腦的食物。

      你好，根據你描述的情況，如果是脫發的話，主要是因為氣血不足，不能滋養毛發導致的，治療的時候可以服用一些補氣血的藥物。促進臟腑功能。

      根據你敘述的情況，平時您干什么工作的，要上有沒有熬夜的習慣，晚上休息怎么樣，有沒有做夢的習慣，建議您平時不要思慮過多，可以吃點養血生發膠囊。
      以上是對“掉頭發厲害是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！