你好，適量運動對強直性脊柱炎患者是有好處的，但要避免勞累。
      指導意見：
      強直性脊柱炎的治療，效果是不明顯的，需要長時間堅持，飲食要合理，營養要均衡，避免勞累和受涼受潮。
      

      你好，根據你的描述，你說的情況說明你處於強脊狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。長時間走路沒有影響。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，強直性脊柱炎長期過度勞累走路容易引起關節疼痛不適。
      指導意見：
      建議你盡量避免長時間走路維持一個姿勢，避免負重，盡量走半個個小時休息后休息再走，忌煙酒。
      
      以上是對“長時間走路對強直有危害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是一種侵犯關節的炎癥，對骨質會遭到損害。所以走路一定要注意速度和時間，特別是中晚期患者，因為畢竟骨質遭侵蝕，走路時間太久，膝關節部分容易受損。