你好，男方去醫院全面檢查身體，確定身體沒問題情況下再備孕。備孕期間生活規律，鍛煉身體，增加機體抵抗力，每天補充新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，戒煙戒酒，注意減壓，保持心情舒暢
      

      病情分析：是的，備孕是夫妻雙方的事情，夫妻雙方都是需要備孕的。男方要戒煙戒酒，不熬夜。
      指導意見：建議夫妻雙方去醫院做一下孕前檢查，男方可以查一下精子精液檢查，在醫生的指導下備孕。