你好，很高興為你解答，仔細看看你所描述的這種情況。建議這種情況到醫院進行相應的體格檢查一下，排除局部肌腱異常所引起可能。必要時可以適當的中醫中藥進行外敷，適當的手法按摩，具體還需要結合臨床癥狀，過于嚴重時還需要立即就診。
      

      您好，您描述的情況這種彈響有可能肌肉緊張筋膜炎腱鞘炎，一般因為勞累受涼負重或者手指手腕活動過多引起來的，需要注意休息外用擦劑，膏藥不過敏也可以，減少手指手腕活動過多情況，避免勞累受涼，如果影響活動疼痛嚴重需要去正規醫院檢查一下比較好
      

      病情分析：
      你好，多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛，做過什么檢查
      指導意見：
      根據你的描述，考慮是姿勢不當引起的。建議抬高患肢，限制活動，可以外用扶他林軟膏，吃點布洛芬
      
      以上是對“吃東西時用左手拿著，另一只手玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？得注意及時的進行身體的檢查調理的。
      指導意見：
      一般的話偶爾的發生弾響是沒有太大的問題的，如果長期這樣的話，容易出現關節的損害的。要注意養成良好的生活習慣的。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于腕關節軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你去公立正規醫院骨科檢查診治，熱敷后外貼云南白藥膏，口服三七傷片，活血止痛膠囊。