指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！可以吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中藥，平常生活規(guī)律，飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，作息規(guī)律，避免熬夜，多運(yùn)動(dòng)，每天做有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如快走，跑步，游泳，打羽毛球等。
      

      你好！可以吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中藥，平常生活規(guī)律，飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，作息規(guī)律，避免熬夜，多運(yùn)動(dòng)，每天做有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如快走，跑步，游泳，打羽毛球等。
      

      病情分析：
      男性43歲，舌苔白膩厚沒(méi)精神，可以吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血口服液治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶，豆制品。
      
      以上是對(duì)“舌苔白膩厚，頭蒙眼花沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！