你好，很高興為你解答問題。可用熱水泡腳30-40分鐘左右，再用刀片削除多余的角質層；也可以用液氮冷凍方法祛除多余角質。穿合適舒服的鞋。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答離線問題，根據你的描述來看是腳底長了老繭。
      指導意見：
      這種情況應該用溫開水經常洗腳，待腳泡軟后可以用磨腳石磨。平時不要長期穿拖鞋，應該穿純棉襪子。
      

      病情分析：
      你好，腳墊是腳掌處在干燥時發黃，很硬，汗液或泡過后發白，且有褶皺，用刀片刮過的東西手感呈砂裝（不同于繭子，繭子刮過后發軟）發病原因是因為穿鞋不當，擠壓摩擦引起的，一旦有腳墊形成，說明局部結構發生了改變，這些足趾都發生了變形，腳墊多發生于足部，是由于第二節骨頭塌陷，后部過分受力所致。
      指導意見：
      治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。
      
      以上是對“我的兩只腳前掌都長了厚厚的腳墊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，由于不能面診也看不到圖片，初步考慮是胼胝俗稱“繭子”。
      指導意見：
      建議，可以到醫院做一下面診如果能確診可以對癥用藥。平時注意腳步衛生，鞋子寬松。