你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，所有的藥物都不建議長期服用，因為藥物有相應的副作用，便秘有可能是由于藥物引起的，希望我的回答能夠對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述復合維生素片是可以長期吃的。不要擔心
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，注意休息，生活規律，保持充足的睡眠，希望我的回復對你有幫助
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常有缺乏微量元素以及營養不良等還需要結合具體合理補充調節，
      指導意見：
      建議這樣情況可以結合具體適度補充，但是不可長時間補充調節以免影響引起身體不適，適度補充就可以的，還需要加強營養，多吃富含鈣鋅豐富食物，
      
      以上是對“缺乏維生素平時飲食不均勻使用善存復合維生素片可以長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！