你好，根據你提供的情況考慮，你目前出國之后，就感覺你的女朋友對你開始冷淡了，不理不睬，考慮你目前身在千里之外，在日常生活一定要和你女朋友進行，多溝通和聯系，是要給她一點安全感，在日常生活中讓她感覺到你對他還是比較在意的，這樣才能夠加強兩個人的戀情。
      

      異地分居可能會影響兩個人的感情，平時一定要多溝通交流，分享你的感受，把你的想法表達出來。另外也要聽聽女朋友的想法，可以把你的這些感受如實的表達出來，再聽聽女朋友的反應而行事。
      

      異地戀情由于雙方環境和身邊的人在發生著變化，感情難免會受到一定的影響，女友對你冷淡，可能是對你們的未來擔心，也有可能對你的離開有一些的不適應，建議你們經常溝通，說明彼此的心意和想法，靠猜測解決不了問題。
      
      以上是對“就是想知道自從我出國來了女朋友就開始對我不理不睬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      戀愛期間心理是最敏感的，分開，雙方的心理會發生變化，如果安全感不足的人，心理會產生恐怖，擔心，對未來沒有信心，焦慮，行為上，語言就會發生變化，