指導意見：
      很有可能是局部肌肉勞損形成的，這個是拇長伸肌腱當然需要活動了。如果是局部軟組織挫傷建議理療熱敷，口服布洛芬及活血化瘀藥物，可能關節及韌帶損傷，如果一周癥狀無明顯緩解則建議到醫院就診明確診斷及治療的。

      這個活動的筋就是拇指的伸肌腱。當伸肌腱發生炎癥或者有囊腫，或者是脫離腱鞘的時候就會發生活動度大有異常活動的現象。如果沒有影響活動，沒有疼痛的觀察就可以了，避免受涼，避免過度勞累。

      應該是關節腱鞘炎，平時注意穿舒適的鞋，腱鞘炎發作的時候可以休息，少走路，少活動熱敷一下，如果疼痛不緩解只能手術切除了。。
      以上是對“腳的這根筋一碗腳拇指就會動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！