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大腿后邊肌肉拉傷，不是很疼

男 | 28歲 2018-07-10 23:09:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大腿后邊肌肉拉傷，不是很疼，做著感覺很酸很難受，又酸又疼的特別難受，騎電車也是這樣，這怎么治療

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2022-10-31 21:30:04 我要投訴

      多休息，避免久站和彈跳活動(dòng)，避免受涼。
      2,不要喝酸奶，多喝水，多吃高蛋白，高鈣質(zhì)易消化食物。
      3,每天適當(dāng)緩慢外展大腿拉伸肌肉，每次維持1分鐘，做3到5次。
      4,應(yīng)用消炎止痛，活血化瘀藥物。

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活血祛瘀，通經(jīng)活絡(luò)。用于跌打損傷，肋背拘緊作痛，...[說明書]

活血散瘀，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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