您好，偶爾一次自慰對身體是沒有傷害的。建議避免長期頻繁手淫。容易引起腎虛陽痿早泄，泌尿生殖系統疾病，甚至會導致不孕不育。避免看黃色書刊及影像。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析手淫容易導致炎癥侵入，您的年齡正是發育期，最好不要有不良習慣。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親飲食清淡，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。多運動，好好學習。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，長期手淫容易導致陽痿早泄的癥狀。
      指導意見：
      建議您盡快戒掉這一不良的生活習慣，以免給您日后生活帶來困擾，給您的身體帶來傷害。
      
      以上是對“我看了不該看的，導致贏了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，青春期有性沖動是正常的現象，不要過于緊張焦慮，多參加戶外運動，分散一下注意力。
      指導意見：
      適當參加體育鍛煉，多參加戶外運動，分散注意力，多看一些積極健康的書籍，不要有太大的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，以后盡量避免手淫，以免影響身體健康。
      指導意見：
      注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，提高身體抵抗力。生活規律。保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，偶爾一次手淫不會影響身體健康的，以后注意應該禁止
      指導意見：
      建議：青春期出現性幻想屬于正常生理現象，但應該少看這類的視頻和書籍，長期手淫就會引起腎虛，影響身心健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你由于興奮，發生了第一次自慰，一般沒有什么問題。
      指導意見：
      你年齡還小，自慰對你的生長發育沒有好處，所以今后一定要控制好自已。平時多參加積極向上的活動，好好學習。
      
      以上是對“我看了不該看的，導致贏了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！