可以涂阿達帕林凝膠（每晚睡前涂一次）。平時可以用硫磺皂洗洗（可以幾天洗一次）。少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜、水果，多喝水。平時要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜、勞累、緊張、焦慮。
      

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。黑頭也可以用博樂達超分子水楊酸凝膠。凹陷的痘印可以去激光美容科用點陣激光治療。皮膚暗啞、紅色痘印、紅血絲、毛孔粗大可以做強脈沖光（光子嫩膚）改善。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去正規醫院的皮膚科檢查診治。
      指導意見：
      考慮你屬于痤瘡可能性大，忌食辛辣及刺激性食物，外用維甲酸軟膏、莫匹羅星軟膏，口服復方珍珠暗瘡片、丹參酮。
      
      以上是對“有痘痘，毛孔粗大，且有黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，這樣有多長時間了？用過什么藥物治療了嗎？
      指導意見：
      建議口服維生素B6，維生素e。三黃片，外涂維胺酯維生素e乳膏。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，注意休息，少熬夜，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況考慮是油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛。
      指導意見：
      建議你外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠或者異維A酸凝膠，口服維胺酯膠囊或者異維A酸膠丸，同時口服多西環素或者美滿霉素。多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。