你好。小腿粗可通過運動如慢跑，蹲起的方式進行減肥或者用中醫推拿，按摩，針灸，拔罐等方式進行局部減肥。建議平時清淡飲食，忌吃辛辣油膩食品。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述天生小腿粗想要知道怎樣才能讓小腿瘦下來？
      指導意見：
      建議：這種情況最好去專業的健身房，在老師的指導下進行鍛煉有一定的效果。平時盡量不要過度負重。
      

      病情分析：
      好，很高興為您服務。根據你的癥狀描述。小腿兒瘦下去。建議平時多運動。
      指導意見：
      建議你平時到健身房多做運動。平時多吃水果蔬菜。可以用，針灸或者理療儀按摩。
      
      以上是對“我天生小腿粗，請問能不能讓我的小腿瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于這種情況，可以平時多做拉筋，這個理療的方法能夠達到比較好的效果，這個情況，可以平時多做，這個效果是比較不錯的，可以多做做拉筋的，這個鍛煉的方式。