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不管是上班還是走路逛街總是覺得沒力氣

女 | 34歲 懸賞2個健康幣 2018-07-08 19:34:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不管是上班還是走路逛街總是覺得沒力氣，腳酸，身體好累的感覺，好像還沒睡醒一樣，總是想伸懶腰打哈欠，但是躺下就很舒服，現在孩子有一歲多了，是破腹產，孩子吃母乳一年，我想問我這情況吃什么鈣片補好？

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楊書文
楊書文 北京醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，心衰，腎衰，心律失常，慢阻
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2022-12-30 10:27:52 我要投訴

      病情分析：
      你這種渾身酸軟的感覺應該是運動不足的原因。可以嘗試增加一些體育鍛煉，比如散步，做健美操。
      指導意見：
      想補鈣的話，品種很多，比如迪巧，或者是鈣爾奇，這些鈣的吸收都很好。平時多吃一些含鈣高的食物。
      

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