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我最近在減肥,三餐吃的比較少

女 | 18歲 2018-07-08 18:05:03 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近在減肥,三餐吃的比較少,肉基本不吃,水果蔬菜吃的很多,水也喝的很多,前幾天有點低血糖頭暈,這幾天頭不暈了,但是卻感覺胸悶,感覺喘不上氣,深呼吸之后心跳會很快。怎么辦

醫生回復區

汪磊
汪磊 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,不穩定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 幫助網友:33643稱贊:5
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2018-07-08 19:40:57 我要投訴

      首先如果過度的節食的話導致營養不良,只有可能出現這種心率過快。另外深呼吸的話也會影響到體內的交感神經的興奮,所以也會出現心率過快,建議你平時規律的作息,避免過度的節食,從而導致營養不良或者是低血糖。
      

武青
武青 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任護師 擅長: 擅長心血管內科常見疾病的護理,如高血壓、冠心病、急 幫助網友:15281稱贊:1
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2018-07-08 18:24:18 我要投訴

      你好,你的癥狀考慮可能是心肌供血不足引起的,多與過度節食有關,建議你及時到正規醫院心內科就診,做心電圖及心臟彩超檢查,明確診斷后再及時給予對癥治療,平時注意休息,避免過度勞累熬夜,注意三餐規律,避免過度節食,多喝水,一定要科學減肥。
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮衛生院   醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2018-07-08 18:08:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的是這種情況,減肥的話主要還是循序漸進,持之以恒
      指導意見:
      你好。如果營養跟不上,那么肯定會出現頭暈無力,每一餐的量不宜減得太快,適當的減少一些。主要還是運動以及飲食相結合。不要吃甜點,油膩食物,燒烤的,每天運動量保持在一個小時以上。
      以上是對“我最近在減肥,三餐吃的比較少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-08 18:08 ask86054750c4 追問

那喘不上氣是什么情況

2018-07-09 09:06醫生回答:

你好,根據你說的情況,還是要注意營養,不要過度的節食。如果仍然沒有改變,他們就可以去醫院的內科看一下。

張子順
張子順 夏津縣中醫院   主治醫師 擅長: 急性氣管支氣管炎,慢性支氣管炎,大葉性肺炎,腦梗塞 幫助網友:24776稱贊:3
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2018-07-08 18:08:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問最近有沒有感冒呢?你這種情況需要排除心臟的問題!
      指導意見:
      建議到醫院心內科就診,化驗一下血常規心肌酶看看,同時做個心電圖和心臟彩超看看,建議均衡飲食!

2018-07-08 18:09 ask86054750c4 追問

最近沒生病,一直很健康

2018-07-08 19:34醫生回答:

嗯,那應該就是跟減肥,營養不均衡有關!加強營養即可!

許歡
許歡 商丘平原醫院   主治醫師 擅長: 泌尿系感染,消化不良,冠心病,糖尿病,腦梗塞,高血 幫助網友:14267稱贊:8
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2018-07-08 18:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述的情況考慮是與你減肥有很大的關系。
      指導意見:
      減肥需要一個長期的堅持,不能一下子狠著減肥,這樣身體會突然受不了而出現生病的情況,建議你注意休息,營養均衡。
      

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