引起便秘的原因很多，最常見的原因是飲水過少，飲食過于精細，缺乏膳食纖維，久臥久坐缺乏運動，胃腸蠕動緩慢，可多飲溫開水，蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含膳食纖維的食物，多參加戶外運動，促進胃腸蠕動，可防止便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況來看的話，目前考慮可能是一個消化不良的問題。
      指導意見：
      建議你需要注意休息，清淡飲食，同時飲食要有規(guī)律，服用中藥的話可能不會很理想，可以服用西藥，主要是一個促消化的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況多是由于胃腸濕熱等原因造成的，建議找中醫(yī)辯證調(diào)理比較好。
      指導意見：
      所以建議當?shù)厝揍t(yī)院中醫(yī)科辯證調(diào)理就可以好轉(zhuǎn)的，期間注意禁酒及辛辣刺激的食物比較好。
      
      以上是對“請問濕熱容積與腸胃，阻絡(luò)于雙腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你用的這么多的中醫(yī)的名詞，但是我從里面看到的你的癥狀就是表現(xiàn)為便秘，或者說大便不通，這個首先是需要除外腸梗阻，除外腸梗阻之后可以服用一些，調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來治療。