您說的這種情況考慮是腸痙攣引起的癥狀，肯定與您受涼和飲食不良有一定的關系，建議您可以熱敷一下腹部，不要吃生冷辛辣刺激的食物。必要時可以去做個彩超檢查一下，根據檢查結果后對癥用藥治療。
      

      病情分析：
      您好：您的情況考慮是腸痙攣引起的癥狀，與您受涼或飲食不良有關，不排除有闌尾炎的可能。
      指導意見：
      建議您服用熱敷，不吃生冷，辛辣，過硬食物，飲食宜溫熱，易消化食物，最好到醫院做個彩超，血常規檢查，排除闌尾炎，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮可能是腸道問題或者附件的問題。
      指導意見：
      建議你可以去檢查個大便常規和婦科B超了解清楚病因后，再根據個人情況給予合理化治療。
      
      以上是對“近日肚臍周圍疼痛，無腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！