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為什么睡覺的時候總覺得頭那邊低怎么回事

男 | 34歲 2018-07-08 10:28:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么睡覺的時候總覺得頭那邊低怎么回事，早上起來覺得很累

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:25:10 我要投訴

      你好，是否是由于枕頭不適合所引起的，也有可能是神經因素引起的，建議可以到醫院去進行檢查，找出病因，積極的配合醫生的治療，平時要注意休息，避免過于劇烈的運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意保暖，不要著涼，避免熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠，睡覺之前可以用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，都可以促進血液循環，提高睡眠質量，還可以補鈣。
      

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