你好，根據你的描述，建議你建立健康的生活方式，克服急于求成的心理，講究飲食衛生和飲食營養，給予低鹽、低脂|低熱量的飲食，同時加強運動，持之以恒，一定可以達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，這個減肥不是說想減就能減下來的。況且你定的這個目標太高，實現起來有些困難，真要這樣減會影響身體健康。
      指導意見：
      你現在還處于生長發育的時期建議你去醫院兒科或內分泌科就診由醫生指導飲食控制和體育鍛煉事宜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看。孩子現在屬于肥胖，應該積極減肥。
      指導意見：
      建議孩子忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含營養的食物，加強體育活動鍛煉。不能通過單純控制飲食來減肥。
      
      以上是對“易胖體質，現身高一米五六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況確實應該積極控制體重，以免影響身體健康。
      指導意見：
      建議您注意飲食，加強體育鍛煉，樹立正確的減肥理念，不能急于求成，短期快速減肥對身體健康不利，所以要持之以恒，控制每餐的量，清淡，還有運動，不能吃減肥藥物。