你好，平時要注意防曬、護膚、澳佳寶的面霜還比較好用、平時要注意補水，每天要喝慢8杯水，馬油和星期四農莊的茶樹精油可以幫助到你。多吃有機蔬菜。切記辛辣刺激食物煙酒補充維生素
      

      病情分析：
      是敏感皮膚，每天運動臉上泛紅有紅血絲應該怎么辦才能改善皮膚
      指導意見：
      根據你的描述，考慮角質層薄，日常多補水，可以多用舒緩肌膚的面膜，避免陽光照射，多吃葡萄，蘋果等水果
      

      病情分析：
      你好，大部分敏感皮膚確實沒有特效的藥物或者方法治療的。
      指導意見：
      所以平時只能做好保護，盡量用一些刺激性小的護膚品，各種時令的蔬菜水果搭配吃，多喝水，平時盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“我是敏感肌膚，夏天運動時皮膚泛紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！