身高跟遺傳因素，營養狀況，健康情況以及自身生長發育等因素有關。建議增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。增高藥物可以選擇補充營養元素的類型。可以加強蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質等營養的攝入，以此達到增高的目的。
      

      所謂的保健品增高的產品都是夸大宣傳的，人體長高是受身體激素水平的影響，營養狀況，以及后天運動等有關系的。可以自己根據情況選擇的。
      

      病情分析：
      這個身高遺傳決定因素比較多的，先天性的東西無法改變，后天有一定作用的。
      指導意見：
      補救辦法只能改變后天的，兩個途徑，一個加強營養，另外就是加強運動的，別無他途了，多喝牛奶多跳繩。
      
      以上是對“我在網上買了圣娜姿足部建高精油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，盡量不要使用任何藥品長高需要平時適當的運動。
      指導意見：
      我的建議是平時適當的運動營養均衡不要挑食，平時多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，網上購買的東西都有一定的虛假性，而且不能看評論區的，很多評論區都是刷單刷手刷出來的。
      指導意見：
      你現在身體還在青春期，而且還會繼續發育的，建議不要隨便服用藥物，以免干擾身體的正常發育。