對于你的這個年齡階段考慮你不能有手淫的不良習慣，經常導致射精，會引起你的現狀和質量減退，而且還會引起體質虛弱，嚴重的還可能會造成生育功能障礙，所以一定要養成一個良好的生活習慣。
      

      指導意見：
      你好，根據您提出的問題，給予您如下的回答：您這種情況并不會讓您變胖，而會讓你身體變得更加虛弱。你還有可能容易染上感冒等也會出現頭暈乏力，精神不振，建議您最好不要這樣做。
      

      指導意見：
      從以上的情況分析，所謂的遺精會變胖是沒有理論根據的，因為精液的產生需要消耗一些能量，而發胖的基礎是需要積累食物的能量才可以，所以在理論上兩者是沒有必然聯系的
      
      以上是對“我聽他們說放精會變胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提出的問題是沒有科學依據的，一般人發胖是由于運動過少，胃功能消化比較好，同時飲食比較多，又喜歡吃肉，喜歡吃零食，才導致發胖。
      

      你好：很高興為你解答，擔心放精會發胖，不會的。想讓自己瘦點，就得適當控制飲食，多參加體育運動，少吃甜食及油炸食品，多吃蔬菜，作息規律。祝你健康快樂！