如果沒有出現出血的情況問題不大，不用太擔心。您的這種現象考慮是胎兒逐漸長大并且胎動較前增加引起的，側躺時下面最好墊一個軟的東西緩沖壓力。
      

      病情分析：
      您好。按您的描述需要考慮局部的韌帶牽拉等引起的腹部疼痛不適。
      指導意見：
      建議您最好能做個腹部彩超看看有無卵巢扭轉或者是子宮異常問題。要注意休息。避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，有可能是假宮縮與懷孕有關系。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，適當的活動，不要食用辛辣刺激的食物，多喝水。飯前便后要洗手，避免腹瀉引起早晨。
      
      以上是對“孕期21周，今天陰道撕裂的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！