病情分析：
      葉酸片可以分一日兩次口服，建議你，可以少食多餐。口服清淡的食物。
      指導意見：
      是妊娠反應引起的，注意休息，避免勞累，注意飲食，注意睡眠。禁止口服生硬生冷辛辣咸的食物。
      

      病情分析：
      你好懷孕早期會出現孕吐反應,一般精神高度緊張的孕吐反應會更厲害,您可以分開吃
      指導意見：
      你好，根據您的情況，您可以少食多餐，每兩到三小時吃一次飯不要吃太多必要的時候可以吃點維生素b6來緩解一下嘔吐的感覺
      
      以上是對“備孕沒吃葉酸，5.23末次月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，葉酸是預防神經管畸形，孕后三個月已沒有預防作用。
      指導意見：
      建議你可帶身份證到當地醫院婦科門診或社區衛生服務站免費領取備孕的葉酸，葉酸400ug一天一次服用至孕后三個月。