你好，強直性脊柱炎患者建議可以做做廣播操，快走，慢跑，打羽毛球，跳舞，瑜伽等運動，也可以給予推拿，按摩，理療，針灸，藥物主要使用美洛昔康。
      

      病情分析：
      根據你的病情，強直性脊柱炎，已經確診了沒有？有無骶髂關節疼痛及腰部疼痛感？
      指導意見：
      鍛煉可以適當的，不能劇烈活動，主要不能加重病情，防止陀背，吃點消炎鎮痛藥。
      

      您好，根據您的描述，您，男，24歲。進行這樣的鍛體育鍛煉，適合強直患者。病人可根據個人情況采取適當的運動方式和運動量，如新的疼痛持續2小時以上不能恢復，則表明運動過度，應適當減少運動量或調整運動方式。多曬太陽，可進行慢跑，散步等，保持良好的姿勢，無論行，坐，站，臥都應記住軀體挺直。
      
      以上是對“進行怎樣的體育鍛煉適合強直患者？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的康復鍛煉：
      (1)坐位：應坐靠背木椅，坐椅高度以兩足平置地面為宜。軀干部稍向后仰，最好能緊靠椅背，雙足著地，堅持5-10分鐘，休息后再重復。要盡量避免跪坐、盤腿坐等。
      (2)站立：盡量背靠墻壁，頭后部抵墻壁，兩目平視，頸項部伸展，避免前屈或左右歪斜。兩肩部放松，腰背部伸展，避免駝背彎腰，以保持脊柱的生理彎曲。髖、膝關節伸展，雙足跟盡量抵墻壁，雙下肢盡可能等量同時用力支撐體重。剛開始鍛煉可能有困難，可堅持5分鐘左右，循序漸進，遂漸加長鍛煉時間，對保持生理功能位很有意義。
      (3)髖關節鍛煉：髖關節是人體最大的關節，在支撐上體、下肢運動方面有極重要的作用。在選擇髖關節運動項目時，應著重于運動最受限或最疼痛的方向。
      

      您好，強直性脊柱炎目前的治療，主要控制病情發展，緩解癥狀，通過一定的鍛煉也可有助于病情康復。強直患者最適合的全身運動是游泳，可以放松全身，還有推拿按摩，針灸等也可緩解疼痛，多去戶外散步，不要讓自己多勞累就行。