你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，飲食清淡易消化食物為主，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，多喝溫水促進新陳代謝，注意防曬，潮濕，到醫院進行檢查，確診后用藥很重要，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是皮膚過敏的問題的表現。或者是身體有濕熱邪氣的問題導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如四物消風散等藥物加減來調整治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動鍛煉。

      病情分析：
      根據您的情況描述，剛開始是手上有，現在臉上也有，而且還會慢慢擴散，初步考慮是壓力過大導致的皮炎。
      指導意見：
      建議外用氟輕松乳膏涂抹患處，口服多維元素片和谷維素片調理下，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物。
      
      以上是對“剛開始是手上有，現在臉上也有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你描述的情況不太具體，手上和臉上有什么問題要說清楚。
      指導意見：
      建議，可能跟你的體質下降免疫力差有關系，平時壓力太大可以服用維生素B族可以緩解壓力和疲勞，要養成良好的生活習慣。