您好，據您所描述的情況來看，您這種情況可能是由于長期坐著，然后導致氣血不通引起局部疼痛，中醫講“久坐傷肉”，建議您可以先檢查一下，如果沒有器質性病變的話可以進行適當的鍛煉即可。
      

      您好，根據您的描述，您，女，25歲。坐位時間較長，尾骨壓迫造成。注意休息，勞逸結合，睡覺時給予側臥位，可進行熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，考慮你這個是局部長時間壓迫導致的血液循環不好了
      指導意見：
      這個情況首先要減少坐著的時間，坐著時最好在臀部墊一個軟坐墊。可以用點活血止痛的藥物
      
      以上是對“工作是需要坐一天的、十幾個小時基本都坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，由于您每天坐的時間比較長，骶尾部的疼痛考慮是肌肉組織勞損所致。
      指導意見：
      建議您避免長時間久坐，坐一會兒站起來休息一下，可以配合局部按摩、理療、熱敷。疼的厲害可貼一些止疼膏。必要時到正規醫院就診。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！根據你描述的癥狀，考慮為由于長時間的坐著引起的坐骨神經疼。
      指導意見：
      指導意見：平時盡量不要大幅度彎腰，養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。