健康咨詢描述: 你好,我每當找到一份新的工作就特別抵觸,和焦慮是怎么回事啊!不敢面對現實,害怕見到熟人
找到一份新的工作,面對新的工作環境和新的同事難免會精神比較緊張。這樣會調動我們積極的去應對工作中的一些問題。如果你對新的工作過分的抵觸和焦慮,你的適應環境的能力需要提高。
你好,你這種情況屬于恐懼癥。是一種情緒障礙。其根本原因源于你內心敏感,不自信,自卑,害怕失敗。建議放松心情,放平心態,不要在意別人的評價,不要苛求完美。多參加一些社交活動,勇于展現自己。
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