你好，在月經(jīng)期間的話，自己注意多喝點熱水，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，多吃一些青菜和水果，不能夠吃生冷刺激的食物。你可以在月經(jīng)期間吃點益母草顆粒，在非月經(jīng)期可以喝點紅糖水。用藥調(diào)整一下。
      

      你好！根據(jù)你的描述情況來看，來月經(jīng)期間建議你不要吃生冷刺激辛辣的食物，注意休息和保暖，不要熬夜，保證充足的睡眠和外陰的清潔衛(wèi)生！
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，來月經(jīng)最好禁刺激性食物，禁生冷食物，注意個人衛(wèi)生，注意保暖，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
      指導意見：
      建議調(diào)整好心情，保持外陰清潔干燥。禁刺激性食物，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，最好禁生冷食物。
      
      以上是對“大姨媽來不能吃什么，很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在月經(jīng)期間注意休息，避免生冷刺激飲食，避免勞累受涼，保持心情舒暢，做好經(jīng)期衛(wèi)生護理。
      指導意見：
      您好，在月經(jīng)期間注意休息，避免生冷刺激飲食，避免勞累受涼，保持心情舒暢，做好經(jīng)期衛(wèi)生護理。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，來月經(jīng)時要注意經(jīng)期保養(yǎng)，建議涼的，辛辣刺激性的食物不要吃。
      指導意見：
      指導意見，除此之外，也不要著涼，不能過度勞累，不能劇烈運動，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是月經(jīng)期間，那么注意避免寒涼食物及辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議你可以多吃新鮮水果蔬菜，牛奶，瘦肉，雞蛋等營養(yǎng)食物，少吃油膩食物。