健康咨詢描述: 請問有關于心理健康的醫生嗎,因為班上有個一直不講衛生的男生我從2月份開始患上了潔癖強迫癥有住院可是出院后回到學校看到那個男生又覺得復發了一直每天洗澡兩個星期要用一大瓶沐浴露。學校班主任不負責任想把那個男生調換的離我遠一點卻被教育,根本沒人理解,馬上進入高三了我現在不知道怎么辦我不知道是不是患上了抑郁。我快崩潰了
非常理解你的感受,美女。你潔癖恐懼癥是表層的,深層原因是什么,與性有聯系是嗎,這個年歲有有關性的行為或想法都是很正常的。你試試全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹凸起來,呼氣時,小腹凹下去,保持深呼吸,想象著的各種感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
我心態真的崩潰了,我快堅持不住了
理解理解。照我說的做:全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹凸起來,呼氣時,小腹凹下去,保持深呼吸,想象著你的各種感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?告訴我,我幫你引導下,試試。
我做不到。我滿腦子的想法感覺特別討厭那個不講衛生的人和不能理解我的人。感覺這個世界沒人愿意關心我。
那個不講衛生的人,具體什么樣子,什么行為?不理解你的人,具體如何不理解你的?
他的頭發每次都是很久才洗每天看起來都很油而且全臉都是疙瘩就連脖子上也有。有一次我看到他的臉上的濃液三天還在就是三天他都沒洗臉,每次老師發試卷總要從上面傳下來我就每次都不愿意去碰每次不交作業讓老師對我有意見。還有叫班主任換座位班主任也知道我生病的情況卻不管還對我說沒有那么簡單的事情因為班上沒人愿意和他坐在一起
頭發很油,長疙瘩的感覺,讓你分別聯想到什么?在你的家庭里有什么東西,你不想看,還不得不看?班主任對你的態度和你的爸爸還是媽媽相似?
我不知道怎么說我就覺得很惡心,而且我覺得他滿身都是細菌頭發全是臟的。我父母感覺也不是很理解我,和爸爸已經沒有說話我之前潔癖重的時候他總是罵我說我有病裝瘋還說我影響他的生活而且從小就打我我很害怕他。然后媽媽的話只要我這樣她就有氣無力的像是我犯什么錯我影響她什么的
你問題的關鍵是人際關系潔癖,各種方式各種形式,來證明你自己只能靠自己。那人臟得讓你覺得惡心,你厭惡自己自悲又自憫。把對自己的厭惡以合理化的形式投射了出去,晚安,好夢!
我沒有辦法了嗎。能怎么做我好累
需要一個比較長程的心理咨詢。
你好,看到那個不講衛生的男生并且每天進行洗澡的情況,考慮你的強迫癥復發,這是一種心理問題,視覺反應,是你對這個男生的不滿意。這個男生雖然是不講衛生,但是他并沒有碰到你,只是不讓你養眼而已,所以作為班主任老師是無法理解你的這種心情以及行為。整天處于這種焦躁不安的心理狀態下,時間長了以后會導致抑郁,建議你繼續服用藥物進行治療,并且自行進行心理調節,并配合心理行為治療。
以上是對“請問有關于心理健康的醫生嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我該怎么辦。我不能退學不能轉學每天要和他相處在同一教室我連教室的公共用品也不好碰,每天用酒精擦桌子還很害怕別人覺得我奇怪。我真的好累
你這是一種心理問題,需要采用心理壓力行為療法進行治療。一些道理你可能都懂,但是就是不能控制自己的想法以及行為。用酒精擦桌子雖然能夠達到一定的消毒作用,但是不能夠滅菌,我們呼吸的空氣,包括人體的各個腔道都含有細菌,不可能一一清除。包括你自己的身上也是這種情況。你可以試試,不用酒精擦桌子也死不了人。建議繼續就醫,否則將會影響你以后的生活。
主要今天那個很臟的人感覺他衣服褲子也是好久一個星期多才換頭發也是。然后今天體育課回來看到他坐了我前面別人的位置我很害怕他坐過我的位置
人家是否一個多星期才換衣服,或者洗頭發,只是你猜測而已。人家可能知道你的問題,所以不會坐你的位置,即便是坐你的位置又能怎樣?即便沒有任何人坐你能保證你的褲子和凳子都是干凈的嗎?是無菌的嗎?難道你身體就不排泄垃圾嗎?別人如果嫌你臟怎么辦?
那我會注意的啊。那個男生是班里很多同學都和他提過但他不注意然后我的心理壓力越來越大
每一個人的衛生習慣是不一樣的,不能拿自己的標準來衡量別人。社會上有各型各色的人,如果你處在這個環境,就要學會適應,否則的話就會被社會淘汰。并非是因為你的嫌棄社會環境就會適應你。所以你需要調節自己的心理狀態。別的同學只是說說而已,人家并沒有受到太大的影響,而你的心里壓力卻是越來越大,這就是拿別人的錯誤來懲罰你自己,是跟自己過不去,所以你要學會接受自己,也接受別人。
謝謝。可是太難了。我想解脫
所以你這種狀況自行解決不了的話,就需要尋求心理醫生,去當地心理咨詢機構進行心理行為治療吧。
你好!根據你的描述,不是抑郁癥,只是潔癖強迫癥,老師不理解你導致的情緒問題,建議:把你的詳細情況與老師進一步溝通,得到老師的理解和支持。放松心情,通過線下心理咨詢,及時疏導不良情緒,緩解情緒困擾。
我快抑郁了吧。也快死了吧
你好找朋友,別那么悲觀,沒有抑郁,一定要健康快樂的生活,剛剛高中,美好的未來等著你呢。可以把你的病情反應給學校,調班試試。
已經要高三了。調班我怕我不能面對別人我很在意別人的眼光
你好小朋友,對不起,上面回復你的時候打錯字了(小~找),既然這樣,還是與班任私下溝通,在本班調座位吧。
就是找了班主任,班主任不調反而怪我
你好小朋友,你找班主任說調座位,理由都說清楚了嗎,自己的病情和老師說了嗎?一定要如實說,才能得到老師的理解和支持。
老師從我2月份就知道我的病情可是她是特別不負責任的老師從來沒有問過我一句,家里人也對我沒有太多的心情,現在總覺得整個世界都不需要我的感覺
你好!小朋友,不要想太多,父母是這個世界上最愛你的人!有些事情你改變不了別人就只能改變你自己!這是亙古不變的真理!
還有就是那個臟的人感覺很久都不換衣服,今天體育課回來看到他坐了我前面的位置,我很害怕他坐過我的位置
你好小朋友。不會的,是你多慮了,高中生一般情況下是不隨便坐別人的座位滴
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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