你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，舌盲孔區黏膜存在炎癥可能，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀考慮很可能是由于上火的問題引起的口腔潰瘍的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的去火藥比如說牛黃上清片等來進行對癥治療一段時間試試的了，配合外用藥西瓜霜噴劑來局部涂抹輔助治療，不要吃辣椒刺激性的食物，多吃蔬菜和水果就好了。
      
      以上是對“舌頭底部長了一個白色的小東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！