你好，很高興為您解答問題，吃肉或油膩的食物反胃有可能為肝膽疾患引起的指導意見：建議去醫院做肝膽B超等確診后對癥治療，同時建議注意飲食的。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，還是需要多吃雞蛋牛奶等補充優質蛋白。
      指導意見：
      一般只要堅持正常飲食，講究營養均衡，多補充優質蛋白，堅持運動鍛煉，一般都會長胖的。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是由于飲食，不均衡，或者是由于睡眠不規律引起的
      指導意見：
      你好，你是那種情況，另外也有脾胃的消化吸收功能不好引起的，你可以去看中醫，吃點中藥調一下。
      
      以上是對“要怎么才能吃得胖點，因為我不吃肉吃肉會反胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況。首先要改變你的作息時間。不要加班加點。
      指導意見：
      一定要改善睡眠，睡不著最容易長不胖的。什么叫心寬體胖？不要操心，不要勞累。你可以吃點雷貝拉唑。
      

      病情分析：
      想吃胖點就多吃些營養餐。休息時間每天起碼6，7個小時，放松。
      指導意見：
      不吃肉，缺乏蛋白質。難營養全面，適當的多鍛煉好，養成良好的衛生習慣，及飲食規律。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是脾胃虛消化吸收不良引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服人參健脾丸，平時注意飲食，適當吃一些新鮮水果和蔬菜，以及含蛋白質高的食物。多運動。