你好，很高興為您服務。根據你的描述，你這個年齡來了月經，經期正常，周期也正常，如果肚子痛不是特別嚴重，也都是正常情況。月經期間適當休息就好。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看您這建議您可以等月經干凈過后吃點暖宮丸調理。
      指導意見：
      建議您治療期間不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，平時要注意保暖加強營養提高身體免疫力。
      
      以上是對“從14歲第一次經期開始會腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，經期或經期的腹痛是由于宮寒引起的痛經。
      指導意見：
      宮寒平時注意保暖，月經期間忌食生冷，少食辛辣刺激食物，不要弄涼水，找中醫調理。